Meine Philosophie

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Der Weg ist das Ziel.

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Verbote gehören verboten. Rigorose Konzepte und Vorgaben sind in aller Regel fehl am Platz und auch nicht sinnvoll.

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Wir sind in unseren Gesprächen Partner. Problemorientiert analysieren wir mögliche (bisherige) Hindernisse, die Ihrem gewünschten Essverhalten entgegenstehen.

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Gemeinsam finden wir flexible, passgenaue Lösungen, die Sie langfristig akzeptieren und motiviert durchhalten können.

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Gedanken, Gefühle, Erfahrungen, Erinnerungen, Bedürfnisse und Annahmen für die Zukunft beeinflussen unser Verhalten. Sie selbst legen daher Ihre Verbesserungsziele fest und

die Wege, die Sie mit der Ernährungsberatung in

Ihrem Selbstmanagement anstreben und im

Alltag umsetzen wollen.