Beratungsschwerpunkte

Meine Angebote für Sie

Individuelle, persönlich ausgerichtete und alltagstaugliche Ernährungsberatung einzeln

oder mit Partner/Begleitperson

Schwerpunkte: Gewichtsreduktion und nachhaltige Verhaltensänderung mit Rückfallprophylaxe, auch eine Magenverkleinerung vorbereitend und begleitend („Ernährungsberatung zur metabolischen / bariatrischen OP“) – ergebnisoffen; Nachbetreuung (erstattungsfähig bis zu 80 % bei einigen Krankenkassen)

Ernährungstherapie bei Prädiabetes, Diabetes auch unter Berücksichtigung von AGP-Profilen und für Gruppen z.B. Präventionsprogramm „INA - ich nehme ab“ nach §20 SGB V von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, und „Medias Basis 2“ für Menschen mit Diabetes Mellitus

Als Einzel- und Gruppenberatung: Konzept „Geh voran! Gut essen, hilfreich denken – zielführend handeln" – patientenzentrierter Selbstmanagementkurs für die kurative Ernährungstherapie auf Rezept nach § 43 SGB V

In Kooperation mit Arzt -Ärztin / PsychiaterIn / Psychologe -Psychologin auch Begleitung bei Essstörungen

Und weiteres auf Anfrage: z.B. Ernährungs(-probleme) bei Krebserkrankungen

Wie wir gemeinsam die Zeit in
der Ernährungsberatung nutzen

• Ausführliches Erstgespräch (Anamnese) – Ihre konkrete

Anliegenklärung
• Ziele nach SMART-Kriterien finden und formulieren
• Problem- und lösungsorientiertes Vorgehen, praxistauglich
• Auf Wunsch: Gemeinsames Auswerten von Ess- und

Trinkprotokollen (z.B. besonders hilfreich beim Abnehmen

oder bei Verdacht auf Lebensmittelunverträglichkeiten)
• Gewohnheiten analysieren, ggf. Alternativen entdecken,

Neues erproben, Handeln festigen, Strategien für den

Rückfall entwickeln, Rückschläge bewältigen

Kennen Sie solche Gedanken?
„So viele Diäten, wie ich schon gemacht habe...“
„Eigentlich weiß ich ja alles schon, aber ich komm´ nicht in die Umsetzung.“
„Ich finde einfach nicht heraus, warum mein Bauch grummelt.“
„Essensumstellungen sind so anstrengend und ich will nicht

ständig verzichten müssen.“
„Mein Blutzucker soll runter!“
„Wie stärke ich meinen Körper bei Krebserkrankung?“

Was ist Ihr persönliches Anliegen?